Ein neuer Selbstfürsorgekurs für Mütter
Mit Pia Dögl, Eltern Coach, Hypnotherapeutin & Heilpädagogin
Fühlst Du Dich manchmal gestresst und wünschst Dir mehr Raum für Deine eigenen Bedürfnisse?
In einer Gruppe von max. 6 Frauen werden wir über einen Zeitraum von 3 Monaten gemeinsam an folgenden Entwicklungsthemen arbeiten:
- Wie kann ich meinen Selbstwert nähren und mir erlauben, mir selbst den Raum zu geben, den ich brauche?
- Was sind meine verborgenen Sehnsüchte und Bedürfnisse, die ich zurückhalte, damit es allen anderen gut geht?
- Wann erlaube ich mir, verletzlich zu sein, statt immer mehr über meine Grenzen zu gehen?
- Wie wohl fühle ich mich in meinem Körper und wie kann ich meine Kräfte schonen, sodass ich mich nicht immer so erschöpft fühle?
- Wann komme ich aus meiner Mitte und was bringt mich zurück?
Wie
Auch in diesem Kurs werden wir meditative Bewusstseinsreisen machen, unserem intuitiven, weiblichen Wissen Raum schenken, das Malen einsetzen, um eigene, unbewusste Kräfte bildlich werden zu lassen, alltägliche Tätigkeiten wie Atmen und Essen bewusst wahrnehmen üben, sowie in Selbstreflexion und in kleinen Gruppen arbeiten.
Besonders nach dem Austausch in Kleingruppen höre ich Mütter immer wieder sagen: “Wie schön zu erleben, dass ich nicht die einzige bin, der es so geht!”
Erlaube Dir mal wieder Zeit & Raum für DEIN Wohl-SEIN! Oder schenke diese Gelegenheit einem Dir nahestehenden Menschen.
"Ich hatte keine Ahnung, was meine Bedürfnisse sind"
Mit jedem der für mich unverzichtbaren Treffen habe ich ein Stück besser gespürt, was ich brauche, um mehr zur Ruhe zu kommen und mich weniger im Hamsterrad von To-Do Listen zu fühlen. Auch fühle ich mich mehr im Kontakt mit meinen Kindern (3+6) und meinem Partner. Ich konnte mich in der Gruppe so zeigen, wie ich bin, musste nichts leisten, durfte mich einfach nur aufgehoben fühlen. Das habe ich sehr genossen und auch in dieser Form noch nie erlebt. Ich hoffe, dass ich bald einen Platz in einem der Folgeangebote bekomme. Julia, Hamburg
Wann
Unser nächster Kurs beginnt im Mai 2024!
Wir treffen uns via zoom ab dem 6. Mai 2024, jeden 1. und 3. Montag im Monat, von Mai bis Juli, jeweils von 20 Uhr – 21:15 Uhr (Mitteleuropäische Zeit (Berlin).
Hier die genauen Daten im Überblick:
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- 6. Mai & 20. Mai
- 3. Juni & 17. Juni
- 1. Juli & 15. Juli
Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl ist eine zeitnahe Anmeldung sinnvoll!
Der Kurs ist für Mütter mit kleinen & grossen Kindern geeignet!
Voraussetzung
* Mut zur bewussten Auseinandersetzung und zum Erkunden seines wahren Selbst
Willkommen sind ALLE Mütter, mit kleinen und grossen Kindern!
Benötigtes Material
- Für assoziatives Malen: Papier – A4 Grösse ist ausreichend,
- Buntstifte, und oder Wachsmalstifte, oder womit ihr sonst gerne malt und was ihr zuhause habt.
- Für persönliche Notizen: Stift und Papier
Kosten
Um sich einen Platz zu sichern, bezahlen Sie bitte den Betrag für alle 3 Monate einmalig oder mittels monatlicher Ratenzahlung.
Die Kosten betragen 95 Euro pro Monat.
Sollten Sie die Seminargebühr monatlich bezahlen, wird Ihr Zahlungsbeitrag in 3 monatlichen Raten abgebucht..
"Ich habe mich als Mutter oft alleine gefühlt"
Nach jedem dieser reichen Mütterseminare fühle ich mich bestärkt, entspannt und viel ruhiger; und mit mir selbst wieder im Kontakt. Es sind einfache Übungen, die ich in meinen stressigen Alltag mit 2 Kindern (5+9) + berufstätig einfach integrieren kann. Es hat sich seither so vieles in meinem Familienleben verändert: Mein Mann sagte kürzlich sehr treffend, wann nimmst Du wieder an diesem Mama-Kurs teil? Das ist doch eine unverzichtbare Oase in Deinem Alltag! 100000 Dank, liebe Pia, dass Du diesen wertvollen Austausch möglich machst. Franziska, Nürnberg
Eigenverantwortung
Das Seminar ist keine Therapie oder kann eine solche ersetzen, sondern ist professionelle Selbsterfahrung und damit eine Weiterbildung. Die Kursteilnahme setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus.
Vertraulichkeit
Sie verpflichten sich zur Verschwiegenheit in Bezug auf Persönliches und Privates, das Ihnen von anderen Seminarteilnehmerinnen bekannt wird.
Anmeldung & Kontakt
Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl ist eine zeitnahe Anmeldung sinnvoll. Der letzte Kurs war bereits nach 2 Tagen ausgebucht.
Mit der Bezahlung melden Sie sich verbindlich für das Seminar “Einfühlsam mit sich selbst werden” an. Der Zoom Link wird kurz vor den jeweiligen Seminarterminen versendet.
Bei Fragen wendet euch bitte direkt an Pia Dögl: info@beginningwell.com
